Gymnastique Acrobatique

La Gymnastique Acrobatique est un mélange d’acrobaties et de chorégraphies réalisées individuellement et collectivement. La chorégraphie, réalisée en musique, renforce la dimension artistique de cette discipline.

Cette discipline permet de développer la confiance en soi ainsi qu’un sens artistique. Les exercices sont effectués sur un praticable similaire à la Gymnastique Artistique qui mesure 12 mètres sur 12. Cette discipline nécessite de la force, de la souplesse, de l’agilité ainsi que des qualités acrobatiques.

La réalisation de pyramides fait la spécificité de cette discipline. Il en existe deux types : les pyramides statiques (les partenaires sont en contact permanent et maintiennent des positions variées) et les pyramides dynamiques (la création d’un envol permet la réalisation de rotations aériennes du gymnaste voltigeur).

Débutant 1 & 2 :

Apprentissage des bases de la gymnastique.

Loisir :

Perfectionnement des acquis et apprentissage de nouveaux éléments gymnique individuels et collectifs.

Ado :

Apprentissage de nouveaux éléments gymnique, activité physique de maintien en forme, possibilité de se préparer aux épreuves de gymnastique du baccalauréat.

Adulte :

Maintien en forme, apprentissage et perfectionnement des bases gymniques, renforcement musculaire.

Fédéral :

Premier niveau de compétition, participation à des compétitions au niveau fédéral (entrée dans ce cours sur sélection des entraineurs).

National :

Niveau performance, participation à des compétitions au niveau national (entrée dans ce cours sur sélection des entraineurs).

Elite :

Niveau de pratique confirmé, participation à des compétitions nationales et internationales (entrée dans ce cours sur sélection des entraineurs).